|
Блин...
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 204,46g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Голландский, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Верес Икра Кабачковая. Lunch: Финик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Diner: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Миндаль, Шоколад и Апельсин, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Меридиан Снежный Краб. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|