Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 18,81g.
Ontbijt: Fermento em Pó (Dupla Ação), Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g). Lunch: Sakura Shoyu Light, Shimeji na Manteiga, Subway Cebola, Sertanorte Queijo Meia Cura, Filé Mignon Grelhado. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Hortifruti Goiaba Vermelha, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leleza's Gewicht Geschiedenis
|