Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 28,24g | Eiwit: 54,28g | Kolhy: 161,10g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. Lunch: Café com Açúcar, Dafruta Suco de Maracujá, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Diner: Integralmedica Whey 100% Morango, Suco de Maracujá, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
esteira 30 min - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elisafirmeza's Gewicht Geschiedenis
|