|
Alles in bester Ordnung, die 2kg waren lecker :p
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4502 kcal
|
Vet: 179,92g | Eiwit: 219,00g | Kolhy: 501,65g.
Ontbijt: Multipower 53% Protein Bar Coconut. Lunch: Sports Factory Protein Riegel. Diner: Zuckerkuchen, Palatschinken, Muffin, Bananenschnitte, Schweinefleisch süß-sauer, Hühnchen-Frühlingsrolle, Hühnchen Kung Pao, Chinapfanne, Hähnchen süß-sauer, Chinesisch Gebratener Reis, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Andere: Napoli Dragee Keksi Salted Caramel, Kitkat Kitkat, Twix Twix, Snickers Snickers White. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|