Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2799 kcal
|
Vet: 187,60g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 135,11g.
Ontbijt: Jordnötssmör, Kokt Ägg. Lunch: Coop Salladsmix, Olivolja, Citron, Tomater, Frebaco Råris, Zeta Pesto, ICA Vispgrädde 36%, Zeta Fetaost, Kycklingfilé, Röd Het Chili Peppar, Vitlök, Olivolja. Diner: Gullök, Vitlök, Portabella Svamp, Lövbiff, Olivado Avokadoolja, Majonnäs, Olivolja, Citron, Fetaost, Coop Salladsmix. Snacks/Andere: Lindt Choklad 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danny_mt's Gewicht Geschiedenis
|