yana.solo's Logboek, 30 okt 18

slowly but working.
82,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2018:
1209 kcal Vet: 103,09g | Eiwit: 58,66g | Kolhy: 13,49g.   Ontbijt: Neilson Dairy 18% Table Cream, Kirkland Signature Coconut Oil, Natrel Butter. Lunch: Жареная Курица, Желтая Горчица, Оливковое Масло, Fresh Express Spinach. Diner: Swanson Steam Fresh Green Beans, Pecan Halves, Parmesan Cheese, Чеснок, Eggs, Tomato Sauce, Medium Cheddar Shredded Cheese, Mild Italian Sausage, Lean Ground Beef, Pork Rinds. meer...
2358 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yana.solo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.