Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 104,02g.
Ontbijt: الموز, خبز القمح, القرفة, عسل البرسيم. Lunch: ارز مصري مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Diner: زيت الزيتون, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بطاطا بطاطا حلوة, الخيار (مقشر), الخس. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doulzy's Gewicht Geschiedenis
|