Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2018
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 148,55g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 15,02g.
Ontbijt: Heavy Whipping Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. Diner: Shredded Mild Cheddar Cheese, Diced Tomatoes, Medium Chunky Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce. Snacks/Andere: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Food Lion Pork Rinds, Klement's Beef Snack Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JQwellin's Gewicht Geschiedenis
|