Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 82,18g | Kolhy: 218,85g.
Ontbijt: 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 维记 特浓鲜豆浆. Lunch: 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 公仔点心 珍珠鸡, 大闸蟹. Diner: 花生酱, 李锦记 香蒜辣椒酱, 干芝麻籽, 酱油, 菇片鸡肉粥, 鱼片粥, 中式肠粉, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 蓝莓, 草莓, 芝士, 糖, 奶粉, 淡奶油, 如意牌 沙爹鱼串. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|