Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 167,14g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Картошка с Грибами. Diner: Красный Лук, Тушеные Яблоки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|