Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 200,45g.
Ontbijt: Danish Pastry, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Aldi Fruit & Nut Mix, Tea with Skimmed Milk, Protein Bar. Diner: Tesco Carrot Cake Slices, Tesco Value Fromage Frais, Tea with Skimmed Milk, By Sainsbury's Plain Flatbread, Tesco Baked Beans, Tesco Lincolnshire Sausages, Tesco Value Oven Chips. Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rdcme's Gewicht Geschiedenis
|