Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 82,09g | Eiwit: 51,55g | Kolhy: 328,57g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Bananas. Lunch: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Tortellini in Cheese Sauce, Tortellini in Cheese Sauce. Diner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Stouffer's French Bread Pizza Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Leinenkugel's Berry Weiss Beer. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Twix Twix (Fun Size), Leinenkugel's Berry Weiss Beer, Nestle Kit Kat (Fun Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wal-Mart Christmas Cookies, Clancy's Wavy Potato Chips. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 45 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Yoga - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 2 uren, walk 3mph carry <25lb - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|