Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 222,39g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Каждый День Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Lunch: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Каждый День Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Командор Заливное из Курицы. Snacks/Andere: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Народный Гематоген с Кокосом, Агуша Творожок Классический, Сибирская Коллекция Вареники с Вишней, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laminari4a's Gewicht Geschiedenis
|