|
Getting back to normal after vacation. 3 lb water weigh down... feeling better already.
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 43,39g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: Wallaby 1% Plain Aussie Kefir, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins. Lunch: Frontera Chicken and Chorizo Taco Bowl, Phillips Fiber Good Gummies. Diner: Corn, Mashed Potato, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. Snacks/Andere: Hershey's Heath Bar Miniatures, Hershey's Cookies 'n' Cream Bar, Mott's All Natural Fruit Snacks, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
 Reacties
31 okt 18 door lid: John10251
|
Amazing progress overall!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|