|
2 segunda de low carb e comecei com JI
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 89,71g | Kolhy: 7,25g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Diner: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Andere: Café, Carne, Café. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 16 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aline.costa_adnet's Gewicht Geschiedenis
|