Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 68,83g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 338,24g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Чайный Советник Коврижка Ванильная , из Вологды Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зефир в Шоколаде. Lunch: Плов с Курицей. Diner: Банан, Яблоко Глостер, Подсолнечное Масло, Помидоры, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Красная Цена Капуста Квашеная. Snacks/Andere: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pestovosite's Gewicht Geschiedenis
|