Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 100,01g.
Ontbijt: Bosbessen, Appel, Danone Hütten Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Diner: Champignons, AH Gerookte Kipfilet, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Plus 20+ Kaas Jong, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|