Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 99,82g.
Ontbijt: Банан, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Шейка Свиная , Капуста Тушеная. Diner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Избенка Творог 5% Можайский. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasia.lavr's Gewicht Geschiedenis
|