|
😭😭😭 я как гормонь, то туда то сюда вес😭 Сегодня фарш индейки с овощами приготовила и разделила на 4 приема пищи на день , может получится разогнать ... что там обычно разгоняют , чтобы вес начал снижаться 😂
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 92,23g | Eiwit: 122,56g | Kolhy: 64,01g.
Ontbijt: Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 20%, Капучино. Lunch: Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Фарш Индейки (Приготовленный). Diner: Фарш Индейки (Приготовленный), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Snacks/Andere: Котлеты из Минтая, RIOBA Сливки 10%, Фарш Индейки (Приготовленный), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|