Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 155,42g.
Ontbijt: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картошка с Грибами. Diner: Паштет из Куриной Печени, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|