Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 136,13g | Kolhy: 286,19g.
Ontbijt: Rich Томатный Сок, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Яйцо, Квашеная Капуста, Midori Спаржа Соевая Сушеная. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Марти Уши Свиные, Чечевичный суп без мяса, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Пятерочка Лимон, Сахар, Слобода Кетчуп Лечо, Капуста Тушеная без Масла, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Snacks/Andere: Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Макдоналдс Сахар, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|