Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 136,99g.
Ontbijt: Fındık, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lunch: Ayran, Ayran, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ezogelin Çorbası, Kepekli Ekmek. Diner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Beyaz Peynir, Pişi. Snacks/Andere: Çerezya Tuzlu Fıstık, Mandalina. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çambel's Gewicht Geschiedenis
|