Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 174,82g.
Ontbijt: Данон Йогурт Персиковый, Банан, Яблоко, Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 27,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
фламин's Gewicht Geschiedenis
|