|
Walked over 4 miles yesterday (1 mile walk to work & participated in 5K walk last night.) Feeling it today...wow am I sore...but it was worth it.
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
340 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 7,00g | Kolhy: 61,00g.
Snacks/Andere: Fat free vanilla ice cream, Simply Naked Pita Chips, International Coffee-Hazelnut. meer...
|
|
1244 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beth7Cam's Gewicht Geschiedenis
|