Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 151,72g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Pişmiş Yumurta Sarısı. Diner: Kuru Hurma, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağlı Pırasa, Ev Yapımı Yoğurt, Köy Ekmeği. Snacks/Andere: İçim Yarım Yağlı Süt, Fındık, Gün Kurusu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|