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カロリーがわからない食べ物についてはそれっぽいものを登録しておく他ないのか
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51,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1894 kcal
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Vet: 99,05g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 167,74g.
Lunch: 緑茶, 緑茶, 緑茶, ロバパン カフェロテ, リンゴ, ヤツレン 低脂肪乳, 卵. Diner: AJINOMOTO 健康ごま油, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, 卵, 豆腐, 豆腐, 水餃子, 蟹, 水餃子, 水餃子, セブンイレブン 肉野菜炒め. Snacks/Andere: リンゴ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, 緑茶, 緑茶, 緑茶, セブンイレブン 濃厚クリーム至福のロールケーキ, ドンレミー スイートポテトタルト. meer...
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1594 kcal
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Activiteit:
Boksen - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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