Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
306 kcal
|
Vet: 22,01g | Eiwit: 23,66g | Kolhy: 2,31g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|