|
weighed in at docs today at 195... so 4 lbs is better then nuttin ^.* itsa start ...
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 64,80g | Kolhy: 6,93g.
Ontbijt: sweet n low, sugar free french vanilla creamer, coke zero, coffee. Lunch: sour cream. Diner: water. Snacks/Andere: hellmans real mayo, coke zero, hard boiled eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dawdevil's Gewicht Geschiedenis
|