Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
122,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 65,73g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 135,35g.
Ontbijt: Great Value Turkey Bacon. Lunch: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Green Peas. Diner: Great Value Hard Boiled Eggs, Vegetable Salad (Without Dressing, with Turkey, Ham and Cheese), Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Andere: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Honeycrisp Apples, Bananas. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddtjman's Gewicht Geschiedenis
|