Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
f.smiranda
Logboek
01 nov 18
f.smiranda's Logboek, 01 nov 18
f.smiranda's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
83 kg
Tot nu toe verloren:
15 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 november 2018:
2059 kcal
Vet: 127,14g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 129,18g.
Ontbijt:
Piracanjuba Creme de Leite, Café.
Lunch:
Creme de Milho, Costelinha.
Diner:
McDonald's Big Tasty.
meer...
2283 kcal
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
f.smiranda's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis