|
Не понимаю конечно я всю эту систему гречневой диеты ..плюс 1 кг 😳вчера по сути не было времени нормально даже гречки поесть ..6 часов не отвлекаясь решала высшую математику ..ну ладно экспериментирую дальше 💩с этой гречкой ..ощущения голода нет ..пью много водя 😳
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 18,56g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 139,39g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Diner: Яблоко, Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко, Яблоко, Мёд. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|