Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 112,29g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 177,57g.
Ontbijt: Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Призма Яблоко Лиголь, Zero Сироп, Томское Молоко Молоко 3,2%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Арахис, Слобода Йогурт с Лимоном. Diner: Минтай, Рис Вареный. Snacks/Andere: Санто Стефано Вино. meer...
|
|
1464 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lapavka's Gewicht Geschiedenis
|