Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2012
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 74,94g | Kolhy: 195,72g.
Ontbijt: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg, 100% Pure Maple Syrup. Lunch: Garlic Stuffed Jumbo Olives, Cucumber (with Peel) , Romaine Lettuce, Gluten Free Whole Grain Bread, Medium Cheddar Cheese Sliced, Oven Roasted Turkey. Diner: California Mild Cheddar Cheese Block, Ranch Yogurt Dressing, Organic Dried Cranberries, Romaine, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg, Garlic Stuffed Jumbo Olives. Snacks/Andere: Minty Patty, Nonfat Frozen Chocolate Yogurt, 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|