Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 127,43g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: На Зубок Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Легкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Салат Айсберг, Окей Перец Ласточка, Киноа (Вареный), Горбуша. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брокколи Тушеные, Горбуша. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annyutika's Gewicht Geschiedenis
|