Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
831 kcal
|
Vet: 27,73g | Eiwit: 23,59g | Kolhy: 131,81g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Apel, V-Soy Soya Bean Milk. Lunch: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Diner: Saus Tiram, Buncis, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak, Jagung Rebus, Margarin, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheafi's Gewicht Geschiedenis
|