Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2008
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 318,89g.
Ontbijt: sugar free syrup, Marshmellow Mateys, Light Vanilla Soymilk, fiber one, grapes, celery, brocolli. Lunch: fat free cheese, Garlic and Herb Tortillas, salsa, egg white, refried beans. Diner: fat free cheese, egg white, Western bagel, egg. Snacks/Andere: nesquick, whipped pumpkin peanut butter mixture,2 Tbs, jello pudding, kraft pudding, graham, eclipse, Magic Prune Brownies!, Great value light whipped topping, jif, Magic Prune Brownies!, Cheesecake Diva Ice Cream. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotus's Gewicht Geschiedenis
|