Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 153,12g.
Ontbijt: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Lunch: АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг", ЗАО "Мясная Галерея" Пельмени "Домашние" (Вязанка). Diner: Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Творог 9%. Snacks/Andere: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|