Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 56,37g | Eiwit: 170,71g | Kolhy: 225,69g.
Ontbijt: Nutrisport Low Carbs High Protein Bar, Сухие Семена Чиа, Slim Low Carb Bar, Мёд, Банан, Клубника, Овсяные Хлопья. Lunch: Дыня, Белый Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Белый Хлеб. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Slim Low Carb Bar, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|