Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2010
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 22,32g | Eiwit: 51,80g | Kolhy: 194,53g.
Ontbijt: lowfat chocolate milk, hazelnut spread, pineapple, egg whites, double fiber wheat bread. Lunch: mustard, tomato, deli turkey, double fiber wheat bread. Diner: fried potatoes, corn. Snacks/Andere: mollasses cookies, reduced fat cheese nips, watermelon. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|