Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 52,03g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи. Diner: Картошка по Французски. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай с Лимоном и Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenya_56's Gewicht Geschiedenis
|