|
Выходные близятся, боюсь, что башню снесет 🙄
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 85,03g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Сахар, Магнит Банан, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Kellogg's Extra. Lunch: Винегрет, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Diner: Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|