Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 125,71g | Kolhy: 171,02g.
Ontbijt: UCAN Generation, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Butternut Squash Soup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Great Value Omega-3 Trail Mix, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sugared or Glazed Doughnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|