Олюшка08's Logboek, 03 nov 18

Всем доброе утро 😊 Вес почти не изменился,но зато объемы минус 1см в бедрах,и минус 3см с живота)и это неделя было 2 тренировки)
70 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Да, я тоже стараюсь смотреть на объемы, а не на вес, тк весовой показатель не совсем точен! Бывает поправлюсь на пол кг, а объемы ушли. А значит мышцы растут 💪👌 
03 nov 18 door lid: konfetkino5
Это правильно))но хочется,чтобы и на весах циферка уменьшалась))но объемы конечно играют главную роль,именно их мы видим в отражении) 
03 nov 18 door lid: Олюшка08

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Олюшка08's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.