Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 146,42g.
Ontbijt: Каждый День Филе Трески, Творог (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Мука для Оладий Геркулес, Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Куриная Печень, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Diner: Китайская Брокколи (Вареная), Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Суп Овощной, Квашеная Капуста, Овощное Рагу с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 49 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
елена0075's Gewicht Geschiedenis
|