Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 152,33g | Kolhy: 272,81g.
Ontbijt: Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Lunch: Cachi, Kiwi, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Pasta Gluten Free. Diner: Mandarino, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Nutrifree Savoiardi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Perugina Grifo Fondente, Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|