Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 77,92g | Eiwit: 122,88g | Kolhy: 244,72g.
Ontbijt: 维记 特浓鲜豆浆. Lunch: 炒香菇, 鸡（不吃皮）, 炒菜心, 煲仔饭. Diner: 奶油, 冰淇淋, 烤白面包, 法式烤面包加牛油, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 烧鸡（不吃皮）, 黑椒牛排, 虾炒饭, 忌廉汤. Snacks/Andere: 东一堂 金桔柠檬果汁饮料, 珍珠奶茶, 森永 达诗黑巧克力. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 51 minuten, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|