Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 21,10g | Eiwit: 40,12g | Kolhy: 174,73g.
Ontbijt: Bosbessen, Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Jumbo Beschuit Volkoren, AH Vruchtenhagel, Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Italiaanse Bol. Diner: AH Kippendijfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool. Snacks/Andere: Brownie, AH Mueslibol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|