Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 216,18g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Вишней, Мёд, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Карбонат, Инской Хлеб Деревенский, Рассольник. Diner: Безе, Тушенка, Капуста Тушеная, Толченка, Lay's Чипсы. Snacks/Andere: Чай, Безе, Толченка, Капуста Тушеная с Мясом, Морозко Блинчики с Творогом. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|