Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 35,25g | Kolhy: 232,64g.
Ontbijt: شاي كرك, تيفاني جلوكوز بسكويت حليب بالعسل. Diner: سن توب عصير مانجو ألفونسو, صلصة الطماطم (كاتشب), المراعي جبنة مثلثات المراعي, الخيار (مع القشرة), روتي, ناجت دجاج. Snacks/Andere: iGloo yummy ايسكريم يمي يمي, بطاطس عمان بطاطس عمان, بطاطس صحار بطاطس صحار. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
um.suhail's Gewicht Geschiedenis
|