Ja, das geht bei mir auch ab in die Sportklamotten .....
03 nov 18 door lid: sweetness72
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Wünsch dir viel Spaß beim sporteln ❤️
03 nov 18 door lid: an.ka.co
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Danke schön wünsche ich dir auch
03 nov 18 door lid: sweetness72
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... na, wie wars denn in der Sportbekleidung? Ich wünsche dir,dass du Spaß hattest und Lust auf mehr bekommen hast. Denn Sport bzw. Bewegung ist unglaublich wichtig für den Körper und die Seele... 👋🏼😎
03 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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Es war super .. und ich habe die 45min durchgezogen 💪💪💪 vllt mach ich heute Abend noch ein kleines Workout 💪💪
03 nov 18 door lid: an.ka.co
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... seeeehr gut! Ich habe heute morgen auch schon den Crosser gequält, für deine Motivation lege ich jetzt noch 45 min. Krafttraining drauf. Also, dann bin ich gespannt was du nachlegst... 😅😉
03 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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Das nenn ich mal eine Motivation 1000dank mein lieber ❤️ Ich werde 100% nachlegen
03 nov 18 door lid: an.ka.co
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... habe jetzt 35 Minuten geschafft... weiter geht’s... die Endorphine sprudeln... 😂👏🏼
03 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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Noch mal 1std walken + 45min Workout dran gehängt 💪💪💪
03 nov 18 door lid: an.ka.co
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😎👍🏻 - da mus ich morgen wohl noch einen drauf legen ...👋🏼😅
03 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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03 nov 18 door lid: an.ka.co
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... bin jetzt auf dem Crosstrainer und später geht's un den Wald. .. :-)
04 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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Och Nö heute Ruhetag , ich geh gleich die Geschäfte Unsicher machen 😀🤣😋
04 nov 18 door lid: sweetness72
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... habe kurzfristig umdisponiert, war zwei Stundeln radeln 😅 .... und du?
04 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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Heute insgesamt 1std Workout und 1std walken 😅 heute liegst du vor 😅
04 nov 18 door lid: an.ka.co
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04 nov 18 door lid: sweetness72
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😄👍🏻 aber trotzdem saubere Leistung! (Lob) Morgen beginnt eine neue Woche, bin gespannt wer von uns beiden das Rennen macht... 😉👋🏼😎
04 nov 18 door lid: Andreas Kunz
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😂😂😂😂 da bin mal gespannt wie es bei mir läuft da ich ab Montag das erstens nach 15,5 Monaten das erste mal eine ganze Schicht(7,5std) arbeiten muss .. aber ich werde mich natürlich nicht auf die faule Haut dann setzen 😉😎
04 nov 18 door lid: an.ka.co
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